1936年1月下旬，红二、六军团从江口、石阡地区出发继续向西前进，在云贵乌蒙大山机动回旋，进逼贵阳，突破乌江。在大定、毕节一带休整，建立川黔滇苏区，扩红八千多人。这是红二、六军团的最盛时期，发展到二万三千多人。部队在此休整后，撤离川黔滇，向红四方面军 靠拢。一路上声东击西,过关斩将，乘敌防务空虚之机，抢渡金沙江,进入高寒山区。

　　当时，我任红二、六军团政治部巡视员，随红九师17团行动。我们翻越的第一座雪山有五千五百多米高，在金沙江畔，当地老乡叫大雪山。在山脚下时，阳光灿烂，花香四飘，穿一件单衣还冒着大 汗。慢慢往上爬，越爬越高，越爬越冷。起初见到地上湿的，再往上爬脚踩在地上就踩出水来。这时前头山上有枪声传来，原来是中甸县的土司派了八百多人的番骑驻在关卡上，阻止我军通过。师首长命令坚决把这个关卡的敌人解决掉，要多捉活的。部队采取两翼包抄的办法解决了敌人，活捉四百多番骑人枪。再往上爬，雪越大越厚,到下午三点多钟才到达山顶。下山时人走得稍微轻快一点，摸黑赶到小中甸宿营。第二天中午进驻中甸，在此休息七天，作翻越后面几座雪山的准备工作。

　　我调回红六军团政治部工作。总指挥部趁此时加强了对藏族上层的统一战线工作。由于做好了藏族上层的统一战线工作，我军随后的行动就比较方便了，行军时，由沿途喇嘛寺庙和当地土司先派人向前面的地方进行通知和交涉， 因此从中甸到甘孜一路上没有发生大的麻烦，沿途的给养供应也有了一定保障。

　　从中甸开始，红二、六军团分两路向北前进，红二军团沿金沙江北上，经得荣、巴塘、白玉到甘孜。红六军团经乡城、稻城、理化(现理塘)到甘孜。我们在稻城休息了三天。名义上叫稻城县，其实没有多少人口，只有几座喇嘛庙，还不如南方地区一个小小的集镇。这几天天气很好，中午时候下河洗操捉了不少鱼,除了吃了几顿，还晒了不少鱼干带到路上吃。从稻城向理化前进，翻过一座雪山，在理化南边的呷洼与红三十二军(原红九军团〉会师。晚上两军部队 开了个联欢晚会。晚会上，第一次见到藏民跳的藏族舞蹈。 随后，两军一起向理化前进，沿途经常遇到少数民族(主要是藏民〉手捧大雄鸡和哈达向我军指战员敬意，向首长们 哈达。进理化时，居民们在街道两旁摆上灯火香案，全城燃放鞭炮，欢迎我军。从理化翻过两座雪山到达詹化，红四 军全体指战员排列长队，军号齐鸣，锣鼓喧天，鞭炮震天地欢迎我们。两军召开了会师大会，红四军请我军团排以上干部会餐，送慰问品，并互相参观学习。由詹化顺鸦砻江而上，渡江后又翻了两座雪山才到达甘孜。抵达甘孜那天，红四方面军总部首长率领直属队指战员和“博巴”政府工作人员来迎接我们。甘孜的少数民族群众和僧侣喇嘛也盛装出迎。

　　红四方面军的指战员对我们非常热情，见了面总是手拉手地问长问短，说一些尊敬赞扬的话。可是，也遇到一些不愉快的事。一是张国焘以总政治部的名义下发了《反对毛、周、张、博向北逃跑的错误的决议》，被军团政治部扣住没有往下发；二是陈昌浩同志以红军总政治部主任的身份，在红六军团连以上干部会上宣布“毛、周、张、博向北逃跑右倾机会主义的错误”，引起到会同志的极大不满。

　　在甘孜，部队进行了整编，正式成立了红二方面军(由红二军团、红六军团、红三十二军组成整编后，全军集中精力做好过草地的物资准备工作，规定每人准备35斤粮 食，5斤柴火，3斤水、红糖、茶叶、辣椒、生姜和食盐、油布、草鞋等。当时，甘孜集中了数万部队，物资比较缺乏，大家都全力以赴地想方设法准备物资。有的同志打听到可以从藏民那里买到青稞面，一块银圆可以买二十斤。我们正准备去买时，突然接到总司令部通知，张总政委来电话说总 供给部会有粮食发下来，六军团的同志就不要再去藏民那里买青稞面了，把钱留到大地方去花。我们听后，就不去买了。可到临出发时，只给我们发了6斤生青稞！

　　我们带着连夜炒熟的青稞,走向了茫茫草地。才走了一个星期，所带的6斤粮食已经吃光了。人肚子一饿就想吃东西，越饿越能吃。人是铁饭是钢，肚子一饿就发慌。因此，部队上下都紧张起来，发生了粮荒。红六军团许多战士气愤的很，要去打张国焘。红二方面军的领导们为了红军的大团结，劝阻了同志们。

　　我们是全军的后卫，能吃的东西被走在前面的部队吃光了，留下的仅是一些残渣余骨和腐烂了的牲口尸体。而草地是渺无人迹的地方，走两三天见不到一个人，连一只野狗也看不到。因此只要是能吃的东西部被弄来吃了。天上的飞鸟，地下的草根，地面上的田鼠、菌菇和嫩草都是我们的口粮。行军时见到哪里有嫩绿的青草，就在那里停下休息，大家争先恐后地去采摘青草。每采摘到一小捆，就宝贝地用带子捆起来挂在腰间。天黑宿营时将草放在茶缸里 用水煮一下就吃。虽然没有盐，大家还是吃得津津有味，还风趣地说这是草地革命菜，赛过灵芝草，吃了可以长生不老。“

　　天公好似有意与我们作对，连日来不停地下雨，有时大雨象用盆泼下来一样。同志们身上都湿淋淋的，不少人已生病。我的疟疾病又发作了，浑身一会儿冷得直打颤，一会儿又热得似乎到了火焰山，全身肌肉和骨节酸痛酸痛的。我坚持跟着部队走。实在支持不了就倒在路边睡它几分钟,爬起来再跟着部队走。有一天，昏昏沉沉地倒在路边不知睡了多久，一个认识我的同志把我叫醒，搀扶我赶上了队伍。若不是他，可能我早已在草地喂了野狼。离阿坝还有大半天路时，我们正在一条山沟里过条干河，万里晴空没有一丝云彩的天空，突然刮起大风，把地下的沙土石头刮上天空。一眨眼工夫昏天黑地，倾盆大雨倒了下来。雨中夹着冰雹，小的如豆子枣子，大的有鸡蛋拳头一样大。原来无水的干河骤然间被山洪暴涨数丈深，走在河沟中间的同志，叫都来不及就被山洪冲跑了。

　　在南木达听说青川边界有个牛场，为了能使部队有多一点的食品，军团王震政委带领我们模范师，特意绕道急行军赶到青海斑玛县，没想到牛场早已转移了。非但没搞到吃的，还来回多跑了五、六天的冤枉路，比预定计划晚了几天才到阿坝。我们在此休息了三天，筹集到一些食品，平均每人分到三、五斤的糌粑炒面，有的同志分到一点牛肉干。师政治部主任陈冬尧同志和组织科长郁匡南同志见我正发疟疾病，身体虚弱，就把他俩分到的那点少的可怜的牛肉干匀了一点给我。红军时期，这种阶级友爱，无私的精神普遍存在，处处可见。正是这难能可贵的革命自我牺档精神鼓励着我，帮助支援着我走出草地的。

　　由于部队严重缺粮，加上高原地区气候异常寒冷，在饥饿寒冷和疾病的威逼下，部队减员越来越大，许多战友在行军途中因为支持不住而倒在路边。有的甚至连搀扶也起不来，躺在路边嘱咐同伴：”你如有机会回到家乡，请将我的情况告诉我父母母兄弟和妻子。祝你们身体健康和胜利，同志们要为苏维埃新中国努力奋斗，勇敢向前走!永别了!“有的战友说：若不为苏维埃新中国奋斗，我怎么会从江西跑到这里来哦，我饿狠了，实在无力支持，只要有一口炒面吃，也能爬起来跟上队伍。我是多么想跟你们一块走啊，现在力不从心，无力实现自己的愿望。我未能完成的任务就交给同志们了，你们要保重身体，替我多杀几个反动敌人。盼革命早日成功!”

　　听着战友们一句句的肺腑之言，我们非常悲痛和难过，热泪流淌，但又无可奈何，只能面面相觑，到哪里去找一口炒面呢?要知道，我们已经吃了半个多月的草根树叶 甚至连前面部队留下的马粪中未消化的青稞粒也很久找不见了呀!只能含着泪安慰鼓励他几句话，迈着沉重的脚步离开了曾经同生死共浴血的战友，一步一回头地继续前进。那些战友躺在地上，流着泪还向着我们微笑!多坚强的战友啊，从此再也没有相见了！

　　部队进入水草地后，更是艰难了。它是一望无边的泥地，上面生长着野草，有密有疏，有的地方还不断地涌上臭水。脚踩在草堆上，就象踩在厚厚的棉絮上一样软绵绵的。一不小心踩空了，就会陷下去。如果别人去拉，会连去拉的人也陷下去，直到把人整个吞没，连骡马也不能幸免。草地气候异常，早晚寒冷，令人发抖，中午又热得汗流浃背。有时晴空万里，转瞬间一阵狂风刮来，顿时黑云滚滚，雷电相夹，倾盆大雨夹杂着冰雹袭来，连眼都睁不开，冰雹打在行军锅上砰砰作响。有一天我们在离包座不远的一个山坡上露营，这里连一棵小树都没有，大伙 三、五一群背靠背坐成一堆互相取暖。第二天醒来时，有些同志因冻饿加上疾病已经长眠在这里了。这一夜就牺牲了近百名战友。

　　过了包座，进入白龙江流域的原始森林，这里古木参天见不到阳光，见不到天，天上下雨也淋不到我们。地上落叶足有一二尺厚，随处可见许多蘑菇。宿营时，我们政治部的同志分头去捡蘑菇。我和其他四个同志一起拾了三、四宣传桶的蘑菇，高兴极了，心想这下不用怕没有吃的， 可以饱餐一顿了。我们五个人煮了蘑菇正吃得津津有味的时候候，骑兵通讯员骑着马，边跑边传达军团卫生部的通知：这里的蘑菇有毒不能吃，已有数十人中毒了，还牺牲了两人！没吃的决不能再吃，吃了的赶快去卫生部领解毒药。我领来解毒药赶紧服了下去。他们四人都吐得一塌糊涂。我却一点也不吐，用手指抠喉咙也不吐，弄到下半夜还是不吐。大家非常着急。最后我狠下心说，不吐就不吐，反正命就一条，睡觉!死了就算革命到头，不死就继续干！第二天醒来一看，哈哈，我没死！同志们都说，老谢命大，湘西五次遇难都没事，毒蘑菇还能把他怎样！我们边说笑着，边整理行装，又开始了新的征程。